trauma

26. 11. 2024 • Toxické vztahy: Jak poznat manipulaci a najít odvahu včas odejít. Zvládnete to! • Sedíte v kavárně s kamarádem ale místo radosti ze setkání cítíte úzkost. Nervózně kontrolujete telefon, jestli vám nevolá partner. Víte, že následný výslech bude nepříjemný. "S kým jsi byla? Proč jsi mi to nezvedla hned? Určitě mi lžeš." Toxický vztah se většinou neprojeví okamžitě. Přichází postupně jako kapky jedu, které otravují naši duši, sebevědomí a radost ze života.

25. 11. 2024 • Prožili jste v dětství trauma? Terapeut prozrazuje 5 znaků, jak to poznat v dospělosti • Myslíte si, že jste měli šťastné dětství, ale přesto se potýkáte s nevysvětlitelnými problémy ve vztazích nebo v práci? Manželský a rodinný terapeut Logan Cohen přišel s překvapivým odhalením. Identifikoval pět nenápadných signálů, které mohou prozradit "neviditelné trauma" z raného dětství - tedy emocionální zanedbávání, které se často děje v prvních osmi letech života.

22. 11. 2024 • Vztahová úzkost: Jak přestat sabotovat své vztahy a najít cestu k důvěře • Neustálé pochybnosti o lásce partnera, panický strach z opuštění nebo nutkavá potřeba kontroly - tohle všechno jsou projevy vztahové úzkosti, která dokáže otrávit i ten nejslibnější vztah. Přestože kořeny těchto obtíží často sahají hluboko do našeho dětství, existuje řada účinných způsobů, jak s nimi pracovat a postupně budovat zdravější vztahy.

15. 11. 2024 • Rozšifrujte své vztahy. Klíč leží v dětství, stačí si ho správně a upřímně vyložit • Způsob, jakým se k nám v dětství chovali naši rodiče či pečovatelé, se nesmazatelně otiskl do našeho podvědomí. Tento otisk nyní ovlivňuje každý náš blízký vztah – ať už si to uvědomujeme, nebo ne. Teorie attachmentu neboli citové vazby představuje jeden z nejvlivnějších psychologických konceptů posledních desetiletí. Nabízí fascinující vysvětlení toho, proč některé vztahy fungují hladce, zatímco jiné se neustále potýkají se stejnými problémy.