produktivita

4. 8. 2024 • Minimalismus je klíč k duševní pohodě a plnohodnotnému životu • V dnešní době plné konzumu a informačního přetlaku se stále více lidí obrací k minimalismu jako k cestě k vnitřnímu klidu a spokojenějšímu životu. Tento životní přístup, který klade důraz na zjednodušení a omezení nadbytečných věcí, se ukazuje jako účinný nástroj pro zlepšení duševního zdraví, zvýšení produktivity a celkové životní spokojenosti.

17. 7. 2023 • Sociální sítě: Proč je opustit a jak se připravit na odchod • Sociální sítě jsou nedílnou součástí moderního světa. Od okamžiku, kdy se Facebook poprvé objevil na scéně, se naše digitální interakce dramaticky změnila. Nicméně, s tímto vývojem přišly i různé negativní dopady na naše životy. Tento článek se zaměří na důvody, proč bychom měli přestat používat sociální sítě, popíše rizika spojená s jejich užíváním a poskytne několik rad, jak se na odchod z těchto platforem připravit.