pozitivní myšlení
13. 11. 2024 • Jak přestat sabotovat vlastní štěstí. Průvodce cestou k sebelásce. Je to pro každého a nic těžkého v tom nenajdete • Sedím v kavárně a pozoruji mladou ženu u vedlejšího stolu. Právě dostala pochvalu od kolegyně za skvěle odvedenou práci, ale místo radosti jen mávla rukou a prohlásila "To nic není, měla jsem štěstí." Tenhle moment dokonale vystihuje, jak často si sami podkopáváme nohy a bráníme vlastnímu růstu. Sebesabotáž je jako tichý nepřítel - plíživě se vkrádá do našich životů a my si její přítomnost často ani neuvědomujeme.
25. 8. 2024 • Jak si zachovat naději v době, kdy se svět hroutí • Ráno se probudíte, otevřete zprávy a bác ho – další válka, další ekologická katastrofa, další ekonomická krize. Člověk by nejradši zalezl zpátky pod peřinu a nevylézal, dokud se svět neopraví. Jenže ono to tak jednoduché není. Musíme žít dál, i když se kolem nás všechno hroutí. Jak si v takové situaci udržet zdravý rozum a občas se i usmát?
25. 7. 2023 • Jak objevit a oslavovat svou jedinečnou hodnotu • Každý z nás se někdy potýká s pocitem nedostatečnosti, srovnává se s ostatními a nedokáže si plně uvědomit svou vlastní hodnotu. Přestože to může být běžná zkušenost, je důležité si uvědomit, že sebehodnota je klíčovým faktorem pro celkové blaho a štěstí v našem životě. Jak si tedy uvědomit vlastní sebehodnotu a přestat se stále podceňovat?