emoční inteligence

25. 11. 2024 • Osobní hranice jako kompas ve světě vztahů: Proč je respekt k sobě i druhým základem zdravé komunikace • Každý den se setkáváme s desítkami situací, kdy naše osobní hranice procházejí zkouškou ohněm. Šéf nám v pátek odpoledne přihodí na stůl další urgentní projekt. Kamarádka se už potřetí tento týden vyplakává na našem rameni do pozdních nočních hodin. Tchyně bez ohlášení přijede na víkend a začne přeorganizovávat kuchyň. Stanovení a udržování zdravých osobních hranic přitom patří k základním pilířům duševního zdraví a spokojených mezilidských vztahů.

12. 11. 2024 • Generacím mužů vzala společnost právo na vlastní emoce. A svět se pak topí v daleko větších problémech. Vůbec to tak nemusí být • Nedávno jsem viděla malého chlapce v parku. Plakal, protože v rozběhu upadnul na zem. Jeho dědeček ho okamžitě napomenul: "Kluci přece nebrečí." V tu chvíli se v dětských očích objevilo něco, co mě hluboce zasáhlo – obrovský stud za přirozenou lidskou emoci. A právě tento moment se v různých podobách stále ještě opakuje v životech milionů chlapců. Bohužel formuje jejich budoucnost a zanechává hluboké jizvy na duši.

14. 10. 2024 • Jak přežít střet s cholerikem? Někdy je lepší ho úplně vypustit ze života • Představte si, že jdete po obyčejné ulici a najednou se před vámi zničehonic objeví a vybuchne sopka. Zhruba tak nějak se cítí lidé, kteří se setkají s cholerickým výbuchem. Lidé s výbušnou a impulzivní povahou dokáží během okamžiku proměnit klidnou situaci v bouři emocí. Jak se v takovém prostředí pohybovat, aniž byste se spálili?

Nepřehlédněte

Kostka másla zadarmo. Řetězec bude v pátek uplácet zákazníky, Češi vezmou obchody útokem • Ceny másla v posledních měsících vyletěly do astronomických výšin. To představuje problém zejména v předvánočním čase, kdy každý peče cukroví. Teď ale svitla naděje na levnější máslo.

Dopravní peklo v české metropoli: Kde číhá největší nebezpečí • Řidiči to nemají v hlavním městě jednoduché. Stres, nervozita a nekonečné popojíždění v kolonách se podepisují na jejich psychice. Stále více řidičů při tom přiznává, že se některým místům v Praze záměrně vyhýbají.

Nikdy neříkejte tuto větu naštvanému člověku. Můžete ho vytočit ještě víc. Funguje účinnější taktika • Stále více Čechů a Češek se potýká s vyhrocenými situacemi v práci i doma. Není divu – doba je složitá a nervy mnohdy pracují na plné obrátky. Psychologové přitom varují, že nezvládnutý hněv může mít dalekosáhlé následky.

Časem zapomenutá legendární herečka má v Praze pomník. Až půjdete kolem, připomeňte si její osud. Dnes je den jejího narození • Doba se mění závratnou rychlostí. Co bylo včera slavné, je dnes zapomenuto. A právě teď nastal čas oprášit jeden fascinující příběh z českých divadelních prken. Budete překvapeni, jak originální pocty se jedné herečce dostalo od fanoušků, když končila kariéru.

Tohle má ochránit Čechy před dalším masakrem. Policie odhalila detaily • Česká policie prochází zásadní proměnou. Do roku 2027 do ní stát investuje více než tři miliardy korun. Jde o největší modernizaci za poslední dekádu.

Třídíte vánoční odpad špatně? Nejste sami. Tyhle chyby dělá většina z nás. Kam s kelímkem od svařáku, celofánem nebo balicím papírem • Stává se vám, že před barevnými kontejnery častěji rozmýšlíte, kam který odpad patří? Tuhle situaci v poslední době zažívá čím dál víc z nás. Způsobů balení a typů obalů totiž rychle přibývá a s nimi i otázek, jak správně třídit.

Vánoční tuková pohroma v Praze: Zachraňte potrubí, oleje a tuky vytřídíte snadno • Vánoční svátky nejsou jen časem klidu a pohody, ale také obdobím, kdy výrazně narůstá množství spotřebovaných jedlých olejů a tuků, ať už v domácnostech nebo gastro zařízeních. Ty pak často končí na nesprávném místě – v kanalizačním potrubí. Pražské vodovody a kanalizace proto opakovaně upozorňují na nutnost správné likvidace tohoto druhu odpadu. Jejím nedodržováním hrozí ucpávání trubek a kanalizací, což představuje pro kanalizační systém a čistírny odpadních vod značnou zátěž.

Bramborový salát rozděluje Čechy. Spor o správný recept nemá vítěze, ale jednu věc profíci rozhodně doporučují • V českých domácnostech se v předvánočním čase opět rozhořívají vášnivé debaty. Některé z nich se táhnou celé generace a nemají jednoznačného vítěze. Když přijde řeč na bramborový salát, dokáže to pořádně rozvířit emoce.

Češi šílí. Oblíbený vánoční artikl byl vyprodaný už v listopadu. Víme, do kdy máte ještě čas na nákupy • Předvánoční nákupní horečka zasáhla českou kotlinu v plné síle. Mnoho lidí letos vyrazilo do obchodů výrazně dříve než v předchozích letech. Zdá se, že tradiční české odkládání vánočních nákupů na poslední chvíli pomalu ustupuje novému trendu.

Narodil se přesně před 123 lety. Tenhle herec změnil tvář českého filmu • České diváky stále baví kouzlo prvorepublikových filmů. Jejich půvab, elegance a především brilantní herecké výkony přitahují i dnešní publikum zvyklé na moderní filmovou tvorbu.