Lékárnička na dovolenou. Co všechno by měla obsahovat?
Pokud se chystáte na letní dovolenou, neměli byste rozhodně zapomenout přibalit do kufru lékárničku na cesty. Chybět by v ní samozřejmě neměly léky, které všichni účastníci zájezdu pravidelně a dlouhodobě užívají. Co dalšího vzít s sebou na dovolenou, abyste nebyli zaskočeni nenadálou situací?
Do lékárničky na cesty patří v první řadě léky na většinu běžných zdravotních obtíží, jako je bolest, teplota, kašel, nachlazení, průjem a zácpa. Dále nezapomeňte krém k léčbě plísňových onemocnění, přípravky na potlačení alergických potíží nebo zvládání cestovní nevolnosti.
Pro jistotu se vyplatí vzít i oční kapky na dezinfekci a zklidnění podrážděného oka, obinadlo, náplasti, krytí na popáleniny, nůžky, teploměr a trojcípý šátek.
Záleží, kam jedete
Složení cestovní lékárničky volte nejen podle počtu účastníků zájezdu a jejich zdravotního stavu, ale zohledněte i místo a délku pobytu, aktuální podnebí v destinaci, způsob cestování, dostupnost lékařské péče a úroveň hygieny. Ať už jedete kamkoliv, nezapomeňte na opalovací krém a přípravky pro zklidnění kůže po opalování.
Pokud se chystáte dobrodružnou cestu do exotických oblastí, proberte se svým lékařem možná rizika a nechte se proberte s ním možnosti očkování. Lékaři vám také mohou doporučit léčiva vázaná na předpis, např. antibiotika či léky k prevenci nebo léčbě malárie.
Všechny léky mějte v lékárničce v originálním balení s kompletní příbalovou informací a uchovávejte je v rychlouzavíratelném polyethylenovém sáčku, který chrání před vlhkostí.