MagazínTereza Běhalová20. prosince 20213 minuty čtení

Každoroční lež o dokonalých Vánocích. Nestresujte se zbytečně

Foto: Unsplash

Vánoce jsou obecně považovány za svátky radosti, klidu a pohody. Pro mnoho lidí je však toto období paradoxně časem stresu, úzkosti, zklamání i osamělosti.

Z filmů, reklam i ze sociálních sítí se na nás už od začátku prosince valí obrazy dokonale nazdobených vánočních stromečků, krásných adventních věnců, perfektního cukroví, drahých luxusních dárků a spokojených rodin.

Tato každoroční falešná přehlídka konzumního exibicionismu může v mnohých lidech vyvolat dojem méněcennosti. Pro spoustu dalších je pak honba za dosažením vánočních svátků jako z katalogu nesmírně vysilující a devastující.

Dvě výhody Vánoc

Vánoce představují obrovskou zátěž na psychiku každého jedince. A pokud někdo tvrdí, že ne, pak si lže do kapsy. Oproti jiným stresujícím životním situacím mají ale tyto svátky dvě výhody. Konají se pravidelně každý rok, takže se na ně můžeme alespoň trochu předem připravit. Druhou výhodou je, že je můžeme částečně nebo i zcela úplně ignorovat.

Stres z dárků

Stihnu včas nakoupit všechny dárky? Bude jich dost? Trefím se do vkusu a udělám svým blízkým radost? A budu na to všechno vůbec mít peníze?

Mysleme na to, že množství ani hodnota vánočních dárků vůbec nic neříká o tom, jaký vztah máme k obdarovanému. Když se svých blízkých zeptáte, který loňský dárek jim od vás udělal největší radost, pravděpodobně si vzpomenou jen na jeden, možná dva. A to ještě budou muset hodně vzpomínat.

Není to proto, že by je dárky od vás nepotěšily, ale protože mozek přirozeně maže nepotřebné informace. Proč tedy plýtvat energií na něco, co z dlouhodobého hlediska stejně nemá význam?

Foto: Unsplash

Zhoubná vánoční dokonalost

Vánoční stromeček v barvě letošních Vánoc, 36 druhů cukroví, výzdoba i v koupelně a vyleštěná okna, aby přes ně bylo vidět, jak letos opět na Štědrý den nenapadne žádný sníh.

Vánoční gruntování je oblíbenou kratochvílí všech perfekcionistů a snílků, kteří viděli více než jednu americkou rodinnou vánoční komedii. I tady ale platí, že snaha o dokonalost může vést k enormnímu vysílení a výsledek nakonec stejně přinese tak akorát frustraci.

Čtěte také…
Příprava a skladování bramborového salátu. Vyhněte se nejčastějším chybám

Sen o perfektní rodině

Pohoda, láska, vzájemná blízkost, porozumění. Tohle všechno o Vánocích máme zažívat. Každý ale ví, že ideálních rodin je jako šafránu. V podstatě takové rodiny ani nejsou normální. Skoro vždycky se objeví třecí plochy, menší i větší hádky, výčitky, nedorozumění, zlobivé děti, převrhnutá sklenice s vínem nebo do němoty opilý člen rodiny.

Stejně jako po celý rok, i o Vánocích musíme mít od svých blízkých realistická očekávání. Nepředpokládejte, že když jsou svátky, budou se všichni chovat lépe.

Užijte si letošní Vánoce podle sebe, samozřejmě s ohledem na vaše blízké. Nestresujte se ale zbytečnostmi a uvědomte si, že dokonalost zkrátka a jednoduše neexistuje.

Čtěte také…
Bramborový salát rozděluje Čechy. Spor o správný recept nemá vítěze, ale jednu věc profíci rozhodně doporučují

Zdroj: Autorský text

Nepřehlédněte

Kostka másla zadarmo. Řetězec bude v pátek uplácet zákazníky, Češi vezmou obchody útokem • Ceny másla v posledních měsících vyletěly do astronomických výšin. To představuje problém zejména v předvánočním čase, kdy každý peče cukroví. Teď ale svitla naděje na levnější máslo.

Dopravní peklo v české metropoli: Kde číhá největší nebezpečí • Řidiči to nemají v hlavním městě jednoduché. Stres, nervozita a nekonečné popojíždění v kolonách se podepisují na jejich psychice. Stále více řidičů při tom přiznává, že se některým místům v Praze záměrně vyhýbají.

Nikdy neříkejte tuto větu naštvanému člověku. Můžete ho vytočit ještě víc. Funguje účinnější taktika • Stále více Čechů a Češek se potýká s vyhrocenými situacemi v práci i doma. Není divu – doba je složitá a nervy mnohdy pracují na plné obrátky. Psychologové přitom varují, že nezvládnutý hněv může mít dalekosáhlé následky.

Časem zapomenutá legendární herečka má v Praze pomník. Až půjdete kolem, připomeňte si její osud. Dnes je den jejího narození • Doba se mění závratnou rychlostí. Co bylo včera slavné, je dnes zapomenuto. A právě teď nastal čas oprášit jeden fascinující příběh z českých divadelních prken. Budete překvapeni, jak originální pocty se jedné herečce dostalo od fanoušků, když končila kariéru.

Tohle má ochránit Čechy před dalším masakrem. Policie odhalila detaily • Česká policie prochází zásadní proměnou. Do roku 2027 do ní stát investuje více než tři miliardy korun. Jde o největší modernizaci za poslední dekádu.

Třídíte vánoční odpad špatně? Nejste sami. Tyhle chyby dělá většina z nás. Kam s kelímkem od svařáku, celofánem nebo balicím papírem • Stává se vám, že před barevnými kontejnery častěji rozmýšlíte, kam který odpad patří? Tuhle situaci v poslední době zažívá čím dál víc z nás. Způsobů balení a typů obalů totiž rychle přibývá a s nimi i otázek, jak správně třídit.

Vánoční tuková pohroma v Praze: Zachraňte potrubí, oleje a tuky vytřídíte snadno • Vánoční svátky nejsou jen časem klidu a pohody, ale také obdobím, kdy výrazně narůstá množství spotřebovaných jedlých olejů a tuků, ať už v domácnostech nebo gastro zařízeních. Ty pak často končí na nesprávném místě – v kanalizačním potrubí. Pražské vodovody a kanalizace proto opakovaně upozorňují na nutnost správné likvidace tohoto druhu odpadu. Jejím nedodržováním hrozí ucpávání trubek a kanalizací, což představuje pro kanalizační systém a čistírny odpadních vod značnou zátěž.

Bramborový salát rozděluje Čechy. Spor o správný recept nemá vítěze, ale jednu věc profíci rozhodně doporučují • V českých domácnostech se v předvánočním čase opět rozhořívají vášnivé debaty. Některé z nich se táhnou celé generace a nemají jednoznačného vítěze. Když přijde řeč na bramborový salát, dokáže to pořádně rozvířit emoce.

Češi šílí. Oblíbený vánoční artikl byl vyprodaný už v listopadu. Víme, do kdy máte ještě čas na nákupy • Předvánoční nákupní horečka zasáhla českou kotlinu v plné síle. Mnoho lidí letos vyrazilo do obchodů výrazně dříve než v předchozích letech. Zdá se, že tradiční české odkládání vánočních nákupů na poslední chvíli pomalu ustupuje novému trendu.

Narodil se přesně před 123 lety. Tenhle herec změnil tvář českého filmu • České diváky stále baví kouzlo prvorepublikových filmů. Jejich půvab, elegance a především brilantní herecké výkony přitahují i dnešní publikum zvyklé na moderní filmovou tvorbu.