MagazínIvana Kratochvílová8. prosince 20203 minuty čtení

Emocionální upíři zpočátku vypadají jako příjemní lidé. Naučte se je odhalit

Udržovat vztahy s druhými lidmi patří mezi nejzákladnější lidské potřeby. Vědci potvrzují, že kvalitní sociální vazby utužují zdraví, prodlužují život a jsme díky nim celkově šťastnější. Problém ale nastává, když se ve vašem okolí objeví jeden nebo více tzv. emocionálních upírů.

Kdo tito emocionální upíři vlastně jsou? Do fyzické podoby skutečného krvelačného upíra z Transylvánie mají většinou daleko. Naopak, zpočátku se tito lidé zdají být skvělými společníky. Často jsou zábavní, společenští, aktivní a starostliví.

Jejich pravou tvář většinou odhalíme až později, když si získají naše sympatie a nic jim tak nestojí v cestě, aby se na nás doslova přisáli a začali z nás ždímat drahocennou životní energii.

Jak poznat upíra

Jak už jsme si řekli, odhalit emocionálního upíra nebývá snadné. Od ostatních lidí se vzhledově nijak neliší. Spolehlivým vodítkem ale může být jejich chování v situacích, kdy přestanete naplňovat jejich požadavky. Například když zrovna nemáte náladu poslouchat věčné stížnosti na životní těžkosti, nebo když vás nutí do aktivit, které jsou vám absolutně cizí.

Emocionální upír pak začne útočit. Ve své oběti vzbuzuje pocity viny, staví se do role mučedníka, vše zbytečně dramatizuje, kritizuje a bagatelizuje vaše vlastní problémy. Rozehrává falešnou hru, v níž on je tím „správným“, zatímco vy jste „ten hlavní problém“.

Setkání s emocionálním upírem pak má pro slabší povahy nepříjemné důsledky, projevující se pocity úzkosti, depresemi a vyčerpáním. Někteří „vysavači energie“ dokáží svou oběť zneužívat i tehdy, kdy s ní nejsou ve fyzickém kontaktu. Hravě to zvládnou i prostřednictvím elektronické konverzace nebo po telefonu.

Jak se upírům bránit

Rozhodně se nesnažte tyto lidi změnit. Nikdy se vám to nepovede a jen tím zbytečně vyplýtváte další energii. Všímejte se, jak se při kontaktu s takovými lidmi cítíte. Často vás na ně upozorní i další lidé z vašeho okolí, kteří dokáží poznat, že pro vás daná osoba představuje problém.

Nejlepším řešením je úplně přerušit kontakt s energetickým upírem. Takové odstřihnutí nemusí být zrovna snadné, ale je nutné si uvědomit, že vám to může ve výsledku jedině prospět. Pokud ale nepatříte mezi lidi, kteří umí pálit mosty, snažte alespoň udržovat si od upírů bezpečný odstup a střežit si před nimi své soukromí.

Máte upíra ve svém okolí?

Zodpovězte si tyto otázky, abyste dokázali rozpoznat emocionálního upíra.

  • Jak se po setkání s daným člověkem cítím?
  • Naslouchá mi, nebo ho moje problémy nezajímají?
  • Vyžívá se v pomluvách a zbytečném blábolení?
  • Vyvolává ve mně pocity méněcennosti?
  • Přeceňuje neustále svoje schopnosti a chvástá se?
  • Varují mě před ním ostatní lidé?
  • Staví se do role oběti a mě označuje za predátora?
  • Cítím, že se snaží manipulovat?
Čtěte také…
Smrt jako služba. Eutanázie v zámoří stále běžnější. V Česku musíme otevřít debatu

Nepřehlédněte

Smrt jako služba. Eutanázie v zámoří stále běžnější. V Česku musíme otevřít debatu • Žijeme v době, kdy se mění pohled na všechno. I na ty nejtěžší životní okamžiky. To, co bylo dříve tabu, se dnes stává předmětem vášnivých debat. A není divu, stojí před námy těžké otázky, na které musíme hledat odpovědi.

Kostka másla zadarmo. Řetězec bude v pátek uplácet zákazníky, Češi vezmou obchody útokem • Ceny másla v posledních měsících vyletěly do astronomických výšin. To představuje problém zejména v předvánočním čase, kdy každý peče cukroví. Teď ale svitla naděje na levnější máslo.

Dopravní peklo v české metropoli: Kde číhá největší nebezpečí • Řidiči to nemají v hlavním městě jednoduché. Stres, nervozita a nekonečné popojíždění v kolonách se podepisují na jejich psychice. Stále více řidičů při tom přiznává, že se některým místům v Praze záměrně vyhýbají.

Nikdy neříkejte tuto větu naštvanému člověku. Můžete ho vytočit ještě víc. Funguje účinnější taktika • Stále více Čechů a Češek se potýká s vyhrocenými situacemi v práci i doma. Není divu – doba je složitá a nervy mnohdy pracují na plné obrátky. Psychologové přitom varují, že nezvládnutý hněv může mít dalekosáhlé následky.

Časem zapomenutá legendární herečka má v Praze pomník. Až půjdete kolem, připomeňte si její osud. Dnes je den jejího narození • Doba se mění závratnou rychlostí. Co bylo včera slavné, je dnes zapomenuto. A právě teď nastal čas oprášit jeden fascinující příběh z českých divadelních prken. Budete překvapeni, jak originální pocty se jedné herečce dostalo od fanoušků, když končila kariéru.

Tohle má ochránit Čechy před dalším masakrem. Policie odhalila detaily • Česká policie prochází zásadní proměnou. Do roku 2027 do ní stát investuje více než tři miliardy korun. Jde o největší modernizaci za poslední dekádu.

Třídíte vánoční odpad špatně? Nejste sami. Tyhle chyby dělá většina z nás. Kam s kelímkem od svařáku, celofánem nebo balicím papírem • Stává se vám, že před barevnými kontejnery častěji rozmýšlíte, kam který odpad patří? Tuhle situaci v poslední době zažívá čím dál víc z nás. Způsobů balení a typů obalů totiž rychle přibývá a s nimi i otázek, jak správně třídit.

Vánoční tuková pohroma v Praze: Zachraňte potrubí, oleje a tuky vytřídíte snadno • Vánoční svátky nejsou jen časem klidu a pohody, ale také obdobím, kdy výrazně narůstá množství spotřebovaných jedlých olejů a tuků, ať už v domácnostech nebo gastro zařízeních. Ty pak často končí na nesprávném místě – v kanalizačním potrubí. Pražské vodovody a kanalizace proto opakovaně upozorňují na nutnost správné likvidace tohoto druhu odpadu. Jejím nedodržováním hrozí ucpávání trubek a kanalizací, což představuje pro kanalizační systém a čistírny odpadních vod značnou zátěž.

Bramborový salát rozděluje Čechy. Spor o správný recept nemá vítěze, ale jednu věc profíci rozhodně doporučují • V českých domácnostech se v předvánočním čase opět rozhořívají vášnivé debaty. Některé z nich se táhnou celé generace a nemají jednoznačného vítěze. Když přijde řeč na bramborový salát, dokáže to pořádně rozvířit emoce.

Češi šílí. Oblíbený vánoční artikl byl vyprodaný už v listopadu. Víme, do kdy máte čas na nákupy • Předvánoční nákupní horečka zasáhla českou kotlinu v plné síle. Mnoho lidí letos vyrazilo do obchodů výrazně dříve než v předchozích letech. Zdá se, že tradiční české odkládání vánočních nákupů na poslední chvíli pomalu ustupuje novému trendu.